|
Ожидаемый привес, спасибо что немного. Неделя стресса, нарушение пищевого режима, мучное, ночные дожоры и запор - все 33 удовольствия☹️
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 120,42g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Черный, Каждый День Творожный Сыр, Fish House Имитированная Икра Черная. Diner: Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг, Голден Яблоко. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|