مودة ...'s Logboek, 23 okt 23

مودة ...'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

الميزان مش عايز يتحرك والنفسية فى مرحلة كارثية وطول مانا حزينة وعصبية كده عارفه انى مش هخس بسبب هرمون الكورتيزول لكن مفيش فى ايدي حاجه اعملها الأحداث قاسمة قلبي حرفيا ومهما احاول النفسية مش بتتحسن ابدا ربنا ينصر إخوتنا ويصبر قلوبنا عليهم ويثبتنا جميعا

96 kg Tot nu toe verloren: 12 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun

Reacties

اللهم آمين 🌷 كلنا حزن والم عليهم وعلى حالنا من قلة الحيله لكن كلنا ايمان بان هذا اختبار ثبات لينا جميعا وان نصر الله قريب

23 okt 23 door lid: Om habiba2020

اعملي اي تغيير للجسم انا كمان الضغوط والاحداث مأثره عليا ولكن لازم تفضلي مركزه علي هدفك ابتدي اخرجي بره دايرة تركيزك علي الاكل بس خلاص ده اصبح عاده عندك ركزي علي عادة تانيه بقه تساعدك في تغيير نمط حياتك وليكن تمرين او مشي كتير او احيانا صيام

23 okt 23 door lid: Eng.'Mohamed'

امين يارب العالمين

23 okt 23 door lid: hana201868

هحاول بإذن الله اخرج اتمشى الصبح ولو نص ساعة كل يوم وربنا ييسر لان عدم حركة الميزان دى خنقاني زيادة ربنا يستر

23 okt 23 door lid: مودة ...

متستعجليش النتيجة اعملي تغيير اكتر بس هتلاقي نزول

23 okt 23 door lid: Eng.'Mohamed'


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

مودة ...'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

مودة ...'s Logboek, 23 okt 23

Opmerking Toevoegen

مودة ...'s Gewicht Geschiedenis