Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 138,90g | Eiwit: 149,20g | Kolhy: 50,14g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сыр Моцарелла. Diner: Мерси Конфеты, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Щи со Свининой, Сердце Куриное. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|