Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 98,07g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Красный Мозырянин Ирис Золотой Ключик, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals , Яйцо, Голубика, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Льняные Семена, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Красный Мозырянин Ирис Золотой Ключик, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals , Leor Салат Спаржа по-Корейски. Diner: Суп-Пюре из Тыквы, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Gusto Хлопья Пшенные, Яблоко, Яйцо, Савушкин Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asitnik's Gewicht Geschiedenis
|