Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 135,70g | Kolhy: 143,23g.
Ontbijt: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Lunch: Myrtilles, Champignons, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Carrefour Bacon Fume, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Steak Haché 5%, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Diner: Président Comté, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme), Barilla Penne Rigate, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Jeff de Bruges Chocolats Assortis, Guimauves, Haribo Les Schtroumpfs. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bliz'art's Gewicht Geschiedenis
|