Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 154,51g | Kolhy: 163,15g.
Ontbijt: Bananas, Osem Israeli Matzah, Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). Lunch: Ratatouille, Lasagna with Chicken or Turkey. Diner: Pompeian Canned Artichoke Hearts, Trader Joe's Ratatouille, Wow Bao Chicken Dumplings, Chicken Wing. Snacks/Andere: Gala Apples. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 12 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|