Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 102,34g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Risoles. Lunch: Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Tempe, Tumis Kangkung. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hanasajidah22's Gewicht Geschiedenis
|