Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 158,00g.
Ontbijt: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Тушеная с Овощами , Братья Караваевы Гречка с Овощами. Diner: Растительное Масло, Морковь, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Andere: Край Каравай Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Макдоналдс Мёд , Лимон, Curtis Чай Зеленый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|