Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 89,89g | Eiwit: 163,92g | Kolhy: 144,32g.
Ontbijt: Доброфлот Печень Минтая, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Банан, Prime Kraft Whey Strawberry Banana. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Соус Болоньезе, Макароны Жареные, Говяжий Фарш. Snacks/Andere: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Сырники ПП. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|