Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 133,03g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Hati Ayam, ABC Homestyle Sambal Terasi, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: ABC Homestyle Sambal Terasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Nestle Susu Bear Brand, Aoka Roti Gulung Keju, Mony Oats Dark Choco Flavor. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vioni20's Gewicht Geschiedenis
|