Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 95,85g | Kolhy: 94,63g.
Ontbijt: Baccara Compote de Pomme Allégée -30% de Sucres, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Lunch: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Diner: Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme), Carrefour Bacon Fume, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Oeuf sur le Plat, Bonduelle La Lentille Préparée. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bliz'art's Gewicht Geschiedenis
|