Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 122,40g.
Ontbijt: 20231019 варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Шоколад, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, 20231019 - куриные шницели, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Картофель Отварной. Diner: Вкусвилл Горбуша Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Happy Pasta Minchiette (Писюны), 20231021 - совас. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewicht Geschiedenis
|