Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 14,65g | Eiwit: 154,49g | Kolhy: 311,38g.
Ontbijt: Сахар, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Campina Сливки Порционные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Редис. Snacks/Andere: Mentos Ментос, Банан. meer...
|
|
3464 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|