Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 177,51g.
Ontbijt: 雞蛋（整個）, 橄欖油, 嘉頓 (Garden) 英式鬆餅, 藍莓, M&S Authentic Greek Yogurt 10% Fat, 地捫 (Del Monte) 茄汁豆. Lunch: 魚蛋, 豬血, 生菜魚肉, 米粉（煮熟）. Snacks/Andere: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 蛋白蛋糕. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|