Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 75,31g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофемашина Латте, Дружба Молоко 2,5%. Lunch: Борщ с Курицей. Diner: Травяной Чай, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Приготовленная Морковь, Балтптицепром Сердце Куриное Очищенное, Петруха Куриные Медальоны. Snacks/Andere: Активиа Биойогурт 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Пипа73's Gewicht Geschiedenis
|