Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 122,71g | Kolhy: 119,92g.
Ontbijt: Spinach , Strawberries , Grape Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers , Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Egg, Lakeside Mini Sweet Peppers, Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Plain, Gardein Ultimate Plant-Based Burger. Diner: Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding, Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Feta Cheese , Specially Selected Ahi Tuna Steaks, Prime Time Sweet Mini Peppers , Grape Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Egg, Arugula Lettuce. Snacks/Andere: Petite Sirah Wine, Red Star Nutritional Yeast, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lowkeylife's Gewicht Geschiedenis
|