Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 86,20g | Kolhy: 186,90g.
Ontbijt: Tassimo Café Long, Heirler Yaourt sans Lactose , U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Céréale, Pain, Yaourt de Soja. Lunch: Sucre, Leader Price Chocolat Noir 85%, Auchan Gruyère, Sauce Tomate à l'ail et Piment d'espelette, Tassimo Café Long, Ratatouille Maison, Bjorg Tofu Nature, Haricots Verts, Parmesan (Râpé). Diner: Crémant, Crémant, Leader Price Chocolat Noir 85%, Leader Price Chocolat Noir 85%, Yaourt de Soja, Céréale, Crémant, Sauce Tomate à l'ail et Piment d'espelette, Bjorg Tofu Nature, Épinard, Épinard, Parmesan (Râpé). Snacks/Andere: Poires Asiatiques. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, keep cool - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vorkosigan13's Gewicht Geschiedenis
|