Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 96,99g | Kolhy: 156,93g.
Ontbijt: Mela, Acqua del Rubinetto, Arance, Kiwi. Lunch: Mandarino, Acqua del Rubinetto, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Broccoli Cotti (da Freschi). Diner: Kiwi, Pomodori, Welless Prosciutto Cotto, Sapor di Cascina Yogurt Magro Pesca, Carote Bollite. Snacks/Andere: Daygum Protex Chewing Gum, Banana. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
cyclette - 1 uur, ginnastica - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cacatu@'s Gewicht Geschiedenis
|