Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 98,00g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 208,49g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pain, Crème Fraîche Épaisse, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Riz Blanc, Saumon. Diner: Carrefour Yaourt Nature, Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Hamburger Large. Snacks/Andere: Cornichons, Côte d'Or Chocolat au Lait, Cémoi Ourson Guimauve. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 48 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triciane8's Gewicht Geschiedenis
|