Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 75,24g | Eiwit: 114,39g | Kolhy: 90,30g.
Ontbijt: Запеканка с манго и изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Diner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Горчица, Сметана 15%, Салат из китайской капусты с креветками. Snacks/Andere: Миндаль, Сдобная Особа Кремобон, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, ВкусВилл Комплексная Клетчатка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inchikk's Gewicht Geschiedenis
|