Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 85,42g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 278,87g.
Ontbijt: Красный Октябрь Трюфель, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Красные Вишни, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Шаурма с Курицей, Капучино. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Andere: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Хурма. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 59 minuten, Zitten - 3 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|