Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 77,91g | Eiwit: 162,02g | Kolhy: 95,67g.
Ontbijt: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры Черри, Яйцо Цесарки, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис», Поставы Городок Молоко 1.8%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Жимолость, Тайны Востока Хумус Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски Суперсила. Diner: Сыр, Помидоры Черри, GEON Протеиновые Чипсы , ВкусВилл Сосиски Суперсила. Snacks/Andere: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Topless Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShadowCat2020's Gewicht Geschiedenis
|