Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 75,54g | Eiwit: 135,24g | Kolhy: 126,66g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Запечена свинина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Сыр Стародубский Сулугуни. Lunch: Индейка тушенная, Тыква запеченная, Морковка запеченая. Diner: Авокадо Авокадо, Индейка тушенная, Тыква запеченная. Snacks/Andere: Ташир Пицца Альтоно на Традиционном Тесте. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|