Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 102,40g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 157,63g.
Ontbijt: Запечена свинина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Стародубский Сулугуни. Lunch: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Русское Море Форель Слабосолёная, Останкино Блины с Мясом, Коровино Колбаса Балыковая, Кофемания Горячий Щавелевый Суп, Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Diner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Коровино Колбаса Балыковая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Andere: Голден Яблоко . meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|