Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 129,11g | Kolhy: 193,10g.
Ontbijt: Ferrero Küsschen, Banane, Aldi Eiweißbrot (45g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Putenbrustaufschnitt. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, San Sebastiano Grana Padano, Barilla Nudeln Gekocht, Tomatensoße. Diner: Gut & Günstig Rote Grütze, Goldähren Sandwich Toast, Milram Burlander, Aldi Eiweißbrot (45g), Gekochtes Ei, Hüttenkäse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
***melli***'s Gewicht Geschiedenis
|