Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 112,64g | Kolhy: 95,80g.
Ontbijt: Tangerinas, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate. Lunch: Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Melão Amarelo, Limão, Spoleto Cenoura, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Milho, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia, Pêssego, Nutrata Whey, Batavo Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
~~Kah~~'s Gewicht Geschiedenis
|