Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 100,68g | Kolhy: 138,92g.
Lunch: Piments Verts (en Conserve), Carrefour Myrtilles, Carrefour Myrtilles, Huile d'Olive Extra Vierge, Roquette (Rocket), Danone Skyr Nature, Carrefour Bacon Fume, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Blanc de Poulet, Barilla Penne Rigate. Diner: Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Oignons, Président Emmental Râpé, Carrefour Bacon Fume, Barilla Penne Rigate, Bjorg Tofu Fumé, Danone Skyr Nature. Snacks/Andere: Trader Joe's Figues Séchées. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Touwtje Springen - 11 minuten, Rusten - 7 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bliz'art's Gewicht Geschiedenis
|