Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 155,45g.
Lunch: Pâturages Yaourt Brassé Nature Bio, Huile d'Olive, Salade Composée, Lasagne à la Viande. Diner: Andros Compote Pomme Abricot, Banane, Huile d'Olive, Citron Pressé, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Oignons Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Saint Eloi Boulgour Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
20 okt 23 door lid: yleger39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bouboude7's Gewicht Geschiedenis
|