Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 143,56g | Kolhy: 220,06g.
Ontbijt: Suco Detox, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, AdeS Leite de Amêndoa Não Adoçado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Salada Verde Mista, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Mandioca. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Pão Caseiro, Clara de Ovo, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ameixas, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudinhalibaneo's Gewicht Geschiedenis
|