Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 33,36g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 137,26g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum. Lunch: Krecek, Telur Puyuh, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Garuda Crunchy Potato, Papeda, Bakso tanpa Daging, Wall's Oreo Cookies & Cream. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Cimory Susu UHT Stroberi , Jus Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nunuyy9's Gewicht Geschiedenis
|