mohamed erko's Logboek, 20 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
76,9 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2023:
856 kcal Vet: 42,63g | Eiwit: 13,20g | Kolhy: 105,00g.   Lunch: Thé sans Sucre, Pommes, Super U Pain au Chocolat. meer...
2230 kcal Activiteit: Vélo elliptique - 41 minuten, Apple Health - 23 uren en 19 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.