Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 126,18g | Kolhy: 137,95g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Традиционное, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Дербентское Коньяк, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бульбаш Зубровка, Русское Море Икра Сельди Классическая, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Diner: Russian Boiled Chicken Breast, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Tomatoes. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 14 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|