Anerya's Logboek, 20 okt 23

Und da ist es wieder drauf… na mal sehen was dann der Wochendurchschnitt im Vergleich zu letzter Woche sagt
65,8 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2023:
1428 kcal Vet: 71,90g | Eiwit: 61,78g | Kolhy: 139,38g.   Ontbijt: REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Espresso, Innocent Ananas, Erdbeere & Apfel. Lunch: Reis (Gekocht), Knorr Puten-Geschnetzeltes. Diner: Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze, REWE To Go Salat Orzo. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
2808 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Anerya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.