Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 90,83g | Kolhy: 167,24g.
Ontbijt: Huevos Rancheros. Lunch: Ensalada de Espinacas, Espaguetis, Jugo de Lulo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Sánduche de Jamón y Queso, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Muffin de Chocolate. Snacks/Andere: Colombina Arequipe, Café con Leche, Chips Ahoy Chips Ahoy Minis. meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|