Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 145,52g.
Ontbijt: Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Diner: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Русское Море Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Черемушки Смак-Тайм. Snacks/Andere: Беларусь Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Онежская, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
София Губарькова's Gewicht Geschiedenis
|