|
Урааа, вес очень хорошо снижается, -10кг!!!
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 66,51g | Eiwit: 67,71g | Kolhy: 155,98g.
Ontbijt: Хлебник Слойка с Лимоном, Киндер Шоколад. Lunch: Сметана 20%, Белый Хлеб, Стародворье Колбаса, Борщ, Сыр. Diner: Пицца на Сковороде. Snacks/Andere: Растишка Йогурт Клубничный, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Протеиновый Кекс в Духовке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|