Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 30,14g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 91,53g.
Ontbijt: Cena express. Lunch: Tahu Kukus, Tumis Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mayora Mie Oven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anard31's Gewicht Geschiedenis
|