Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 114,16g | Eiwit: 175,31g | Kolhy: 222,59g.
Ontbijt: Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size), Egg White, Bacon, Milk (Nonfat), Bananas. Lunch: Roast Beef, Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size), Carrots, Apples. Diner: Chicken Wing, Checkers Bacon Roadhouse Burger, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Low Calorie Salad Dressing. Snacks/Andere: Beer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|