Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 132,19g | Kolhy: 211,40g.
Ontbijt: Банан, Кофе, Vital Proteins Protein, Siggis Yaourt Yaourt. Lunch: Банан, Лента Дорадо, Picard Légumes Du Soleil, Picard Légumes Du Potager. Diner: Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allaspit's Gewicht Geschiedenis
|