Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 116,89g | Eiwit: 113,79g | Kolhy: 84,92g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлеб из отрубей, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Lunch: Курица в духовке, Кабачки в духовке. Diner: Брест Литовск Сметана 20%, Домик в деревне Био Кефирный 2,5%, Окей Сало Соленое, Помидоры, Родные Края Отруби Пшеничные, Курица в духовке. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты Цитрон. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|