Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 105,05g | Eiwit: 111,98g | Kolhy: 103,23g.
Ontbijt: Hormel Spam Classic, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Old Wisconsin Beef Premium Summer Sausage, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Diner: 2% Fat Milk, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Fresh Express Garden Salad, Ranch Salad Dressing, American Value Green Beans (Canned), Great Value Diced Canned Tomatoes. Snacks/Andere: Kroger Texas Red Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debflower's Gewicht Geschiedenis
|