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Nach einem verregneten Donnerstag, wünsche ich Euch einen schöneren Abend 😊
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93,5 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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498 kcal
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Vet: 12,12g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 18,02g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Sülze, Straußenfilet. meer...
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gewichtsbehoud
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