Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 159,29g | Kolhy: 153,23g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins. Lunch: Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|