Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 103,65g | Kolhy: 93,39g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Вафли из кабачков. Lunch: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Соевый Соус. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Artfruit Авокадо ХАСС. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polinaaa_98's Gewicht Geschiedenis
|