Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 112,53g | Kolhy: 159,39g.
Ontbijt: ВкусВилл Камамбер Традиционный, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Романо, Yamasa Соевый Соус, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Болгарский Перец, Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Пятерочка Помидоры, Сельдь Соленая. Diner: Укроп, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andere: ВкусВилл Манго Египет, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|