Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 109,71g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Чай, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Мария Печенье, Бабаевский Конфеты Кавказские, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Щука Жареная, Макфа Макароны Отварные. Diner: Ашан Плотва Вяленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Самбери Сыр Король Артур, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julekwww's Gewicht Geschiedenis
|