Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 49,95g | Kolhy: 140,51g.
Ontbijt: Tahu Bakso, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Lunch: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bawang Bombay, Kubis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Diner: Edamame. Snacks/Andere: Sirsak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
usaha diet sehat's Gewicht Geschiedenis
|