Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2843 kcal
|
Vet: 134,87g | Eiwit: 225,81g | Kolhy: 196,71g.
Ontbijt: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Макароны Вареные, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Кинза. Diner: Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Viola Чеддер, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Мясо Есть Фарш Бараний. Snacks/Andere: Каша Пшенная на Молоке, Ultimate Nutrition Prostar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|