Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 43,42g | Kolhy: 214,24g.
Ontbijt: Cracotte Cracotte au Froment, Harry's Brioche Tranchée Noix de Coco Chocolat au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc Grillé, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: McEnnedy Soft Cookies Double Chocolat, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Diner: La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Prunes, Carrefour Feuilleté au Fromage, Liebig Mouliné de Légumes d'hiver. Snacks/Andere: Skittles Skittles, Thé Jasmin. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Strijken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Lesgeven - 2 uren, Slapen - 6 uren en 19 minuten, Rusten - 3 uren en 37 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 15 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|