Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 50,85g | Kolhy: 131,83g.
Ontbijt: Leche Deslactosada Alqueria, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Huevo Revuelto. Lunch: Kit Kat Kit Kat, Zanahoria, Pierna de Pollo, Plátano Frito. Diner: Arepa de Huevo. Snacks/Andere: Roscón de Reyes, Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|